Dit Sundhedslæringsforløb
En struktureret rejse gennem wellness og sundhed med progressive færdighedsudvikling, personlig vækst og certificerede resultater
Læringsforløbets Struktur
Vores unikke tilgang kombinerer teoretisk viden med praktiske færdigheder gennem et omhyggeligt designet progressionsystem. Du begynder med grundlæggende sundhedskoncepter og udvikler gradvist avancerede kompetencer inden for wellness, ernæring og livsstilsoptimering.
Hvert modul bygger på det foregående og skaber en solid base for din personlige og professionelle udvikling. Med fleksible læringsmuligheder tilpasser vi forløbet til dit tempo og dine specifikke interesser.
Færdighedstræets Progression
Følg din udvikling gennem tre distinkte niveauer, hvor hver fase introducerer nye koncepter og styrker tidligere opnået viden. Vores visuelle færdighedstræ giver dig et klart overblik over din rejse.
Grundlæggende Sundhedsforståelse
Start din rejse med essentielle sundhedskoncepter, hvor du lærer om kroppens systemer, grundlæggende ernæring og betydningen af balance i hverdagen.
- Anatomisk forståelse og kroppens funktioner
- Ernæringsgrundlag og makronæringsstoffer
- Søvnens rolle i optimal sundhed
- Stresshåndtering og mentalt velbefindende
Fordybet Wellness-praksis
Udvid din viden med avancerede teknikker inden for mindfulness, bevægelse og personlig optimering. Du lærer at integrere forskellige wellness-elementer.
- Mindfulness og meditationsteknikker
- Funktionel træning og bevægelsesglæde
- Personlig målsætning og vaneændring
- Holistiske sundhedstilgange
Ekspert Sundhedscoaching
Opnå avancerede kompetencer inden for sundhedsrådgivning og lær at hjælpe andre med deres wellness-rejse gennem professionelle coaching-teknikker.
- Coaching-metodikker og samtaleføring
- Individuel sundhedsplanlægning
- Motivationsteknikker og adfærdsændring
- Etik og professionelle standarder
Din Instruktør
Lars Andersen
Certificeret Wellness Coach
Med over 15 års erfaring inden for sundhed og wellness guider Lars dig gennem hele læringsforløbet med personlig opmærksomhed og ekspertise.
Michael Sørensen
Ernæringsspecialist
Evaluering & Certificering
Løbende Vurdering
Gennem hele forløbet får du konstruktiv feedback på dine fremskridt via praktiske opgaver og refleksionsøvelser.
Praktisk Projektarbejde
Design og implementer dit eget wellness-projekt, hvor du anvender alle opnåede færdigheder i en reel situation.
Certificering & Anerkendelse
Modtag dit officielle certifikat som anerkendelse af din dedication og opnåede kompetencer inden for sundhed og wellness.
Thomas Nielsen
Certificeringskoordinator